绝食能减肥吗？
病情描述：妹妹爱臭美，身材有点发胖，竟要绝食减肥，我劝她改用其他方法，她不听，绝食能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，减肥在饮食方面千万不能太过极端，一定要保证身体最基本的营养需求才可以，否则的话对身体伤害也是非常大的，时间久了人也是会承受不了的，所以减肥一定要合理的控制饮食，并不需要绝食，另外在控制饮食的同时，还得加强体育锻炼，如果体育锻炼跟不上的话，那么减肥也是不能够成功的。
-
病情分析：
你好，减肥不管怎么样去做，最基本的身体热量需求还是要有保证的，绝食肯定是不行的，身体怎么能承受得了呢？想要减肥坚持运动，合理的控制饮食，每天保证身体热量需求大概在1500卡路里左右，一定不要太过极端，否则的话对身体的危害实在是太大了，另外一定要多做运动，只要她能够将运动的强度给提上来，并且长时间的进行运动的话，那么体重肯定能够减下来的。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号