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我压力很大觉得别人都不喜欢怎么办?

病情描述:我今年19岁了,在家里是独生女,爸爸妈妈常年不在家,我跟爷爷奶奶在一起生活,跟他们沟通有障碍在家里不想多说话,天天作业也很多,请问我压力很大啊,很想死,我觉得别人都不喜欢怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你这个是缺乏父母的陪伴导致的这种自信心的缺乏,建议您最好是和父母去表达一下你目前的遇到的这种心理压力让父母重视起来,让他们安排时间充分的陪伴你,另外就是你自己也应该多尝试和同龄人去做交际,也可以在周末的时候去当地的心理科室寻求心理医生的辅导来帮助你改善这种压力状态。

  • 高迎春
    高迎春 医师
    沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
    病情分析:

    你的这种想法就大错特错了,因为父母不在家,你的这种情况很可能是感到很孤独,另外又加上学习的压力大,这些情况是有的,不过你要仔细的想一想,爸爸妈妈不在家是为了什么,是不是让你生活得更好才不在家的,跟爷爷和奶奶生活在一起,这也是很好的,你尽量的甩开一些不必要的考虑,应该是没有什么问题的。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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