姨妈过后减肥黄金期是什么时候？
病情描述：都说月经前后一段时间是最适合的减肥时候，姨妈过后减肥黄金期是什么时候？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥是一个长期坚持的一个过程，短短的月经前后一段时间病，不会让你取得比较有效的减肥效果的，所以建议你做一个减肥计划，一切按减肥计划来进行，千万不要懒惰，平时多做运动，尽量不要呆在家里，在饮食方面，每一顿都不能吃得太饱，并且尽量以蔬菜和水果为主，尽量不要吃肉类食物。
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病情分析：
你好，月经前后一段时间适合减肥，这个是没有什么科学依据的，所以说你还是不要去尝试一些减肥的产品了，而且在减肥的过程中是一个长期贯穿的过程，这并不影响到经期，所以说在日常的饮食当中还是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐
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