吃巧克力减肥吗
病情描述：最近有点胖，想减肥，听说吃黑巧克力能减肥，想问吃巧克力减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先呢，吃巧克力是不会帮助减肥的，反而会增肥，因为它是含糖量比较高的零食。建议你呢进行健康的减肥。比如多锻炼身体，多跑步，多健身。平时多吃一些绿色的蔬菜，多吃水果，少吃高脂肪高蛋白的食物。不要去服用一些减肥药物，因为减肥药物中的成分有些是对肠道不好的，容易引起结肠黑变病。
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病情分析：
你好吃巧克力是不能够达到减肥的效果的，所以说你不要盲目的去尝试吃巧克力这种减肥的方法减肥，其实主要还是要从饮食方面来进行控制，大多数胖的人都比较爱吃，控制不住食欲，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃蔬菜水果，同时坚持锻炼身体
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