大姨妈来期间怎么减肥?
病情描述：我听说来大姨妈的期间如果减肥的话，可以事倍功半。我该怎么减肥呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经期间如果减肥的话，就会导致月经量减少，甚至是子宫内膜恢复不好，导致以后怀孕难度增大，没有办法正常怀孕，这些都是比较常见的症状和副作用，最好不要有类似的行为表现，一般来说减肥最好是可以选择运动锻炼去进行调节，然后饮食控制，不要选择过度高脂肪的食物，以蔬菜水果粗纤维为主。
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病情分析：
你好，并没有听说过在来月经期间减肥的话，可以起到事半功倍的作用，所谓的减肥其实是一个长期的过程，建议每天都要坚持在饮食方面，要做到有规律，不要暴饮暴食，要做到多吃新鲜的蔬菜水果，而且来月经期间一定要注意，不要着凉，适当的进行一下运动
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