打球膝盖扭伤怎么办?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
打球膝盖扭伤恢复的时间视病情的轻重不一样,一般情况下,至少需要一个月左右的时间,平时可以用活血化瘀的中药治疗。注意多休息,不能着凉和劳累。平时积极参加体育锻炼,清淡饮食,不吃过于油腻和辛辣食物,少喝酒,不吸烟,有利于身体健康。
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病情分析:
你主要是由于在打篮球的时候导致膝关节扭伤,有可能会损伤韧带或者半月板,会导致膝关节活动障碍的,首先应该到医院做一个膝关节的ct检查一下,如果单纯是肌肉拉伤,两三周都可以恢复,如果骨头韧带半月板各方面的损伤,可能需要三个月左右才可以恢复的。
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