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怎样可以延长射精时间？

病情描述：医生你好，我现在的女朋友，每次做爱的时候，都嫌弃我时间短，总是说她还没有高潮我就已经射了，我做爱的时间基本上就是3分钟左右吧，不算特别长，但是也属于正常啊。想问下怎样可以延长射精时间？

医生回答 (1)

赵海锋 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，可以通过饮食和情绪控制的方式，饮食方式来可以多吃一些枸杞等补肾食物，情绪方面需要控制心理状态，可以自己转移注意力，或者看一些其他的东西，尽量把注意力放开，不要老想着射精的这方面的事情。如果是这些调节并不能够改善的话，那么需要考虑配合药物治疗来改善射精时间段，药物可以选择一些降敏的药膏，也可以选择一些抑制物羟色氨再摄取的药物。

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