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为何容易发脾气?

病情描述:医生您好,我是小学老师所以我以前的脾气其实挺好的,但是最近我很容易暴躁和发脾气,老公和孩子说错一句话做错一个动作我都能生半天气,我现在为何容易发脾气?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    考虑这种情况是由于工作或者是精神压力过大所导致的,建议适当的是可以进行缓解,日常生活中应该学会缓解和释放一下自己心情压力问题,遇见事情可以和孩子及时的沟通和交流一下,应该有一些充分的耐心建议是可以有一个爱好,心理压力过大的时候可以进行跑步释放。

  • 刘兆强
    刘兆强 主治医师
    龙城区边杖子乡卫生院 一级
    病情分析:

    您好,这种情况有可能是平时工作压力大,精神紧张,郁闷的心情不能及时的发泄出来导致的。天天和这些调皮捣蛋的小孩子们接触有直接的关系,建议要学会自我减压,休息的时候多到户外去运动,多与朋友沟通交流来转移注意力,慢慢的就会好的。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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