怎样专心学习？
病情描述：您好医生，我今年十八岁了，是一名在校的高三学生，因为步入高三，学业更加繁重了，但是我每次学习的时候就会走神，也不知道我在想什么，就是正在做题的时候突然控制不住自己开始发呆，所以我想了解一下，怎样专心学习？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你的情况和注意力不集中有关。注意力集中会提高学习效率，同一个人，专心致志，心无旁骛，会显得明显的聪明。注意力能够培养出来，古人说过虚一而静，你理解一下这个词的意思。注意力分散，和对所学内容理解不透彻有关系，理解能力、分析能力提高了，会提高注意力。疲劳了注意力会分散，注意劳逸结合。加强体育锻炼，身体健康了，学习不会那么累，注意力也会改善。
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病情分析：
你目前因为你的病情描述，你这是情景式学习障碍性疾病，这种疾病的治疗主要是心理疏导，也就是说你目前出现这种状态主要原因是由于学习压力过大导致的，在外界学习压力不变的情况之下，想改变目前的状态，只有通过内心的心理适应和疏导，及时去专业的心理门诊进行治疗。
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