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不知道是否缺钙?

病情描述:医生您好,我最近几晚半夜右脚都抽筋,体重也一直在下降,周身乏力,整个人的脸色偏黄,腰酸背痛的,还脱了很多发,之前没有试过这样子的,我不知道是否缺钙?要如何补钙啊?
医生回答 (2)
  • 蔡政华
    蔡政华 副主任医师
    大石桥市中心医院 三级乙等
    病情分析:

    你出现抽筋的情况,而且会有身体乏力,脸色差,掉头发,可能是由于体内微量元素缺乏,以及气血不足引起。平时可以多吃高钙食物或者吃钙片,而且要注意饮食营养的均衡,适当的摄入高蛋白食物。可以在医生指导下,配合温阳补肾,益气养血的中药调理。

  • 李继升
    李继升 医师
    衡水市景县卫生院 一级丙等
    病情分析:

    如果出现腿脚抽筋的现象,这一般是缺钙的表现,如果想确定是否缺钙,可以做骨密度检测,也可以抽血检查微量元素,如果确定了缺钙以后应该及时的补充钙,可以喝葡萄糖酸钙,在饮食方面可以多吃一些含钙量高的食物。平时还需要注意多晒太阳,促进钙的吸收。

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蔡政华
蔡政华 副主任医师

大石桥市中心医院 骨科

擅长:四肢创伤骨折治疗,骨科常见病的诊治。
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