腰疼，乏力怎么办？
病情描述：平时比较喜欢喝酒抽烟，那天和朋友一起喝完酒，早上醒来之后觉得腰特别疼，四肢乏力，本以为是喝酒喝的，不过这几天还没好还严重不少，腰一弯就很疼直立不起来，四肢无力没有力气干活了，腰疼，乏力应该怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你可能是因为慢性腰肌劳损以及肾虚，体内湿气重的原因导致。建议你平时不要喝酒，不要熬夜，少吃辛辣油腻食物，减轻身体负担。可以用健脾去湿，滋补肝肾的中药调理，结合针灸治疗，拔罐治疗，改善气血循环，缓解腰痛乏力等症状。平时适当进行有氧锻炼。
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病情分析：
你可能是由于经常抽烟喝酒，经常的饮食不注意规律，劳累过度很容易导致由肾虚而出现的腰酸背痛，并且还会出现四肢乏力，平常不要喝酒，要注意休息，如果还是不能改善，您可以在中医指导下用一些补肾的中药，弄点黄芪，大枣，田七，杜仲煲汤喝。
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