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我身高175体重150斤,算胖嘛?

病情描述:我身高175体重150斤,算不算胖?我女朋友说我腰上有赘肉,肚子也有点突出。不过穿着衣服看的不是太明显。她一直让我减肥,可是我食量比较大,一少吃就会饿的胃难受。
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    正常人的理想体重为身高减去105,你的理想体重为175减去105,为70公斤,你目前75公斤,BMI只是也高于正常,稍微有偏胖的情况,最好减肥,肥胖还可以导致内分泌紊乱,对健康不利,你可以适当加强锻炼,每顿饭不要吃太多,不要吃大鱼大肉。

  • 李连平
    李连平 主任医师
    黑龙江省友谊县人民医院 二级
    病情分析:

    身高1米75,体重150斤,不属于胖是属于标准体重,不需要太担心。如果担心自己身体继续发胖,可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,不要吃动物内脏,不要吃油炸食品和膨化食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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