我身高175体重150斤,算胖嘛?
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病情分析:
正常人的理想体重为身高减去105,你的理想体重为175减去105,为70公斤,你目前75公斤,BMI只是也高于正常,稍微有偏胖的情况,最好减肥,肥胖还可以导致内分泌紊乱,对健康不利,你可以适当加强锻炼,每顿饭不要吃太多,不要吃大鱼大肉。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
身高1米75,体重150斤,不属于胖是属于标准体重,不需要太担心。如果担心自己身体继续发胖,可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,不要吃动物内脏,不要吃油炸食品和膨化食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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