体质虚弱该怎么办？
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病情分析：
当出现体质虚弱这种情况的时候，建议在平时的饮食生活中可以适当的多吃一些有营养的物质进行补充，帮助身体增加对病情的抵抗力，同时在生活中也可以适当的进行一些体育锻炼或者户外活动，增加身体的免疫能力，对于身体的体质虚弱病情有很大的恢复和缓解的作用。
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孙静 主治医师
威海经济技术开发区泊于镇卫生院 一级甲等
如果你的体质比较虚弱，抵抗力不好，一方面通过药物可以补气健脾增加抵抗力，另一方面也是考虑你的年龄小，如果能通过锻炼改善体质会更好。适当的坚持每天的有氧运动，能充分调动体内的阳气，增加抵抗病邪的能力，就像是时常练练兵战场抗敌能力就强。这对你来说更好。
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