颈椎病怎么自我治疗？

病情描述：我几个月前工作的时候觉得颈部有点疼痛，弯不下去，我当时没太在意，结果后来越来越疼，我就去医院检查，结果医生说是颈椎病出，我有点担心，想问问，颈椎病怎么自我治疗？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

如果出现了颈椎病，会引起颈部疼痛，还导致颈椎无法弯下去，很有可能有颈椎的错位，首先平常避免低头过多，不要睡太高的枕头，您可以在医生指导下服用一些非甾体类止痛药，还可以配合多用热毛巾热敷，用一些活血化瘀的药酒按摩下脖子周围，还可以配合做颈椎的保健操，这些还是不能改善，也可以到医院做一些针灸治疗。
刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院一级

病情分析：

您好！颈椎病自我治疗的话就是养成良好的睡姿。比如可以去枕平卧，如果实在是要睡枕头的话只能有拳头高。要吃一点舒筋活血活血化瘀的药。如果有头晕这些症状的话，可以吃一点儿治头晕的药如盐酸氟桂利嗪。痛的话就吃一点止痛的药。清淡饮食，多注意休息。

相关视频

相关疾病

颈椎病 脊髓型颈椎病 颈型颈椎病 神经根型颈椎病 顽固性颈椎病 食管压迫型颈椎病 椎动脉型颈椎病 颈椎病有关的头痛 交感神经型颈椎病 颈椎脱位 颈椎关节强直病 颈椎肥大 颈椎增生 下颈椎不稳症 颈椎间盘突出 颈椎变形 颈椎结核 颈椎椎管狭窄症

相关语音