湿热阴虚体质怎么调理呢？
病情描述：我经常夜间烦闷，不能入睡。然后总是觉得嘴巴里面很苦，而且有股怪怪的味道。特别是早上起来的时候感觉嘴巴里面特别黏，去医院去看中医，中医说我是湿热阴虚体质。湿热阴虚体质怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
湿热体质的话，像这种情况，建议平时少对希腊的这个熬夜喝酒多吃点水果蔬菜，保持大便通畅，另外一个就是可以通过中医中药然后进行清热利湿处理治疗的，还有就是平时的话多锻炼身体的都是可以改善治疗的。还有就是平时多锻炼身体，这个很要紧的，另外一个就是不要有熬夜的。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
湿热阴虚的体质，可以找中医开一些清热燥湿，补气养阴的中药，进行调理。需要注意的是在风寒暑湿等六淫邪气中，湿性粘滞，因此要祛湿是比较麻烦的，需要的时间周期比较长。除了中药调理，也可以试试针灸疗法，拔罐疗法的清热去湿，你日常可以多去运动出汗，也有排湿效果。
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