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下楼梯的时候不小心扭伤了脚肿了怎么办?

病情描述：我今年40岁了,今天早上下楼去快递的时候,因为穿的是拖鞋,不小心从楼梯上摔下来了,把膝盖和脚都磕破了,现在发现脚也肿了,涂抹的碘伏消毒水还是疼的厉害,请问下楼梯的时候不小心扭伤了脚肿了怎么办?

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

主要是由于皮肤表皮损伤而且有软组织拉伤会引起疼痛肿胀等症状。除了常规消毒处理之外，在肿胀的部位可以进行冰敷减轻炎症反应。可以在医生指导下使用止痛药物治疗。这段期间减少活动，肿胀比较严重，可以做针灸治疗，使用红花伸筋草煮水泡脚。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你下楼梯时出现踝关节扭伤，要及时的进行冰敷，可以减轻肿胀疼痛等症状。而且根据个人病情配合活血止痛，消炎镇痛的药物调理。根据个人情况做针灸放血疗法，可以消除局部肿胀，能够改善关节活动度等。这段时间不要过多的走路，避免长时间久站。

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中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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