肩颈酸痛怎么回事?
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病情分析:
颈肩酸痛经过自行的按摩治疗,还不见明显缓解的话,可以去找推拿科的医生,进行专业的推拿治疗,用均匀有力,轻快柔和的按摩手法,来松解肌群的紧张,促进气血循环,疏通局部的经络,达到缓解疲劳酸痛的疗效。建议你日常生活中,不要长期低头位工作,晚上要睡低枕,不能睡过高的枕头。
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病情分析:
你出现颈椎以及肩部的肌肉疼痛,有可能是颈肩综合症或者是慢性劳损,颈椎小关节紊乱引起。不要长时间低头劳累,要注意休息,一般是可以通过推拿治疗,针灸治疗以及中频脉冲疗法,缓解肌肉僵硬酸胀的症状。而且要适当的活动颈椎,做颈椎保健操等。