椎间盘膨出，睡姿怎么要求的呢？
病情描述：早在20年前，父亲就被诊断出来有腰椎间盘膨出，他的腰椎间盘膨出不算很严重，日常好好的保养一下就可以了，但是听他们说，有这种病的人，睡资都是有一定要求的，腰椎间盘膨出睡姿怎么要求？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您父亲主要有可能是属于平常姿势不良，或者是年老之后会出现有关节退行性病变而引起腰椎间盘的膨出，如果不是非常严重，通过日常的保养都是可以恢复的，睡姿并不是很重要，主要是睡觉的床非常重要，不可以睡太软的床，同时平常不要弯腰过多。左右侧卧位交替睡，还有平躺睡都可以。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种腰椎间盘突出多数是建议平躺休息为主，而且要睡硬板床，不要睡软床，平时生活作息要注意规律，不要经常弯腰或者久坐。也可以服用一些舒筋活络的中成药调理，具体用药请遵医嘱，同时疼痛的话可以选择到中医院做一下针灸或者推拿等治疗。
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