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椎间盘膨出,睡姿怎么要求的呢?

病情描述:早在20年前,父亲就被诊断出来有腰椎间盘膨出,他的腰椎间盘膨出不算很严重,日常好好的保养一下就可以了,但是听他们说,有这种病的人,睡资都是有一定要求的,腰椎间盘膨出睡姿怎么要求?
医生回答 (2)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    您父亲主要有可能是属于平常姿势不良,或者是年老之后会出现有关节退行性病变而引起腰椎间盘的膨出,如果不是非常严重,通过日常的保养都是可以恢复的,睡姿并不是很重要,主要是睡觉的床非常重要,不可以睡太软的床,同时平常不要弯腰过多。左右侧卧位交替睡,还有平躺睡都可以。

  • 张璐
    张璐 主治医师
    安徽医科大学第四附属医院 三级
    病情分析:

    这种腰椎间盘突出多数是建议平躺休息为主,而且要睡硬板床,不要睡软床,平时生活作息要注意规律,不要经常弯腰或者久坐。也可以服用一些舒筋活络的中成药调理,具体用药请遵医嘱,同时疼痛的话可以选择到中医院做一下针灸或者推拿等治疗。

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张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

擅长:从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例
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