晚上喝生姜蜂蜜水好吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好,生姜主要是作为一种辛温解表的中药材以及常用的调味品被人所熟知。蜂蜜是一种营养价值比较高的食物,一般来说晚上是不建议喝生姜蜂蜜水的,因为晚上喝这个可能热量较大,会引起机体出现肥胖,一般建议早上吃完饭后喝生姜蜂蜜水,平时要注意加强锻炼,合理饮食。
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病情分析:
不太建议在晚上喝生姜和蜂蜜水,而且生姜这个东西有暖胃的功效,你晚上喝的话是没有问题的,但是蜂蜜本身性味比较寒凉,喝多了会导致腹泻,和拉肚子,这两个东西在一起喝味道也不太好,我不推荐你晚上喝这些东西,而且你吃太多甜食的话晚上是会胖的。
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