腰间盘突出吃什么比较好？
病情描述：我患有腰间盘突出都有好几年了，而且在这几天的时候，我到腰间盘突出这个老毛病又复发了，让我特别的痛苦。我又不太想要吃药，因为我吃太多的药，导致我的胃会疼痛，所以想问有腰间盘突出吃什么治疗会好一些。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，患有腰椎间盘突出症，平常饮食上要注意饮食均衡，采取高蛋白质、高维生素食物，但是应该低脂肪、低胆固醇，要防止肥胖，戒烟控酒。另外应该睡硬板床、避寒保暖、避免持重、适当休息为主，另外药物治疗对胃都会有一定刺激，希望您在医生指导下理疗。
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病情分析：
腰椎间盘突出建议最好是以清淡饮食为主，可以经常用一些杜仲 菟丝子，补补骨酯，续断之类的强筋骨补肝肾的药物来煲汤喝，而且要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，烟酒尽量避免，平时配合做一些物理治疗来调理一下。要注意加强腰背肌的训练，多吃黑色的东西，可以补肾，肾气充足的情况下腰间盘突出的症状也会有所缓解。
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