苹果醋可以减肥吗？
病情描述：我今年20多岁，唯一的缺点就是有点胖，之前用过很多减肥产品，都没有用，然后朋友告诉我说苹果醋有很大的功效，我半信半疑，就想问一下，苹果醋可以减肥吗？大量食用的话，会对身体有副作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，苹果醋可能可以起到一定的减肥的效果，但是这个东西也是不适合长期的来使用的，因为毕竟对身体还是有一些副作用的，而想要真正的减肥的话，那么建议你还是要从饮食方面做到少吃多餐，控制一下自己的食欲，因为过于胖的人一般食欲都是比较好的，总是暴饮暴食，不能够坚持进行体育锻炼
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病情分析：
你好，没有听说过苹果醋对减肥有什么作用？想要减肥，第一点在饮食方面必须清淡饮食，一日三餐都不能吃的太饱，早晨和中午热量摄入大概在840卡路里，晚餐的话最好不要超过420卡路里，肉类食物一定要少吃，并且千万不要再吃夜宵，喝啤酒。
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