孩子易上火怎么办？
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
对于孩子易上火的治疗方法有很多，主要有以下几点：1、调整饮食，儿童饮食应营养丰富，清淡，易于消化吸收。孩子可以多吃蔬菜，少吃脂肪和油腻的食物，水果要适量，粗粮摄入要适当增加。2、平时让孩子多喝水，白开水，少喝碳酸饮料。如果孩子不喜欢白开水，可以把水果榨成果汁给孩子喝。3、如果孩子上火了，可以给孩子煮绿豆小米粥，清热降火，利于消化吸收。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
小孩子由于饮食结构不合理，加上儿童本身纯阳之体，所以非常容易上火。这时就需要改善宝宝的膳食结构，让宝宝多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃辛辣食物。另外就是让宝宝养成定时排便的习惯，大便通畅了，内热也就排出了。也可以让孩子喝点绿豆汤或者金银花茶等寒性食品降火。
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