想求教中医去哪里？
病情描述：最近天气逐渐变冷，所以很多人都在养生。像保温杯里泡枸杞等。我也很想学习一下，但是并不知道这个东西可以在哪里学，所以就想问一下在哪里可以求道中医呢？可以告诉我一下吗？谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
天气变冷选择枸杞是很正常的，枸杞一般来说可以有舒肝明目，改善肾虚，调节脾胃虚弱，这些都是有一定的帮助的，也可以有调理免疫功能的作用，效果改善个人乏力头晕，心情烦躁，都有一定的帮助。一般来说运动锻炼饮食生活习惯相对更为重要一些，提高运动量，改善个人体质，帮助更大。
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病情分析：
如果天气逐渐变冷之后，是可以在保温杯里面泡一些枸杞的，除了枸杞还可以用大枣，桂圆肉，这样都可以强壮身体，温经散寒，同时平常还可以配合多点艾灸，主要是艾灸一下关元穴，气海穴，每个穴位艾灸3到5分钟，平常还要多点用热水泡脚，每次泡二十分钟左右。
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