孕妇神经衰弱该怎么办？

病情描述：医生，你好，我是一名已经有五个月身孕的孕妇。我一直睡眠不好，有点神经衰弱，怀孕之后加剧了这种症状，最近休息特别不好，有时候一晚上还睡不了三个小时，我很害怕会影响到胎儿发育，又不敢吃药，请问孕妇神经衰弱该怎么办？

医生回答 (2)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

你好，神经衰弱与劳累，紧张，压力等有关，建议及时的调整心态，注意休息，合理膳食，加强营养，建议孕妇需要定期到医院进行检查，了解胎儿的发育情况，保证充足的睡眠和休息时间，适当的进行户外运动，锻炼身体，避免激烈运动，方式心情。
贾海云 医师
安丘市市立医院二级甲等

病情分析：

你好，出现神经衰弱的症状，特别是孕妇，首先要从精神上进行调节，怀孕5个月可以进行适当的，体育锻炼如慢走等，要调节一下饮食，尽量少吃油炸食品，不要饮咖啡茶叶等饮料，不要夜间玩手机或者看电视时间过长，听一下轻柔的音乐，希望我的建议对你有帮助，必要时可配以适当的按摩治疗催眠治疗

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