夜间睡眠多梦怎么回事？
病情描述：我发现我晚上睡觉的时候特别会做梦，而且很多梦我都记得，今天还做了一个比较恐怖的梦，而且也比较真实，反正几乎每天睡觉的时候都要做梦，所以这也引起了我的好奇心，所以想问一问夜间睡眠多梦怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，正常人睡眠都会做梦，只是有的人睡眠比较沉，梦醒后一般都不会记得，你如果整夜做梦并且出现噩梦，说明身体亏虚或者是精神焦虑的表现。建议您平时工作和学习注意劳逸结合，多参加体育锻炼，或者可以去医院进行一次体检，以排除身体有慢性疾病的可能。
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病情分析：
你好，引起失眠多梦的话，她是有很多原因的。比如精神压力比较大，想的比较多，心思比较重，或者心情不愉快，比较劳累之类的。首先来说，你要自我调节减轻压力，保证充足的睡眠，保持一个愉快的心情，平时多注意和别人的交流。如果症状没有改善，最好还是去找一下神经内科看看。
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