如何治疗周肩炎？
病情描述：最近总是感觉肩膀酸痛，而且持续的时间很长，有时候甚至疼得睡不着觉？听别人说可能是周肩炎，平时的工作是办公室白领，这个病和久坐有关系吗，治疗周肩炎应该注意些什么呢？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你有可能是由于肩膀劳累过度，或者经常保持一个姿势，而出现了肩周炎，会引起肩膀关节疼痛的症状，和你平常久坐办公室都会有一定的关系的，平常要多点活动一下肩关节，还要避免肩关节，经常吹空调，饮食要注意，不要喝酒，可以多吃蹄筋类的食物，平常多用毛巾热敷按摩，还可以做一下爬墙运动。
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病情分析：
这种肩膀酸痛，而且有时候晚上会疼痛加剧，多数考虑是局部的一些肩周炎为主，可能会出现一些肩关节粘连，最好是要到医院检查一下。治疗上也可以选择做一下小针刀或者针灸等治疗，同时要在家里多注意静养，也可以配合多活动一下关节，或者在医生的指导下，外用一些祛风湿通经络的药膏。
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