蜂蜜都可以怎么吃？
病情描述：这些天孩子们都有些上火，咳嗽感冒的，嗓子疼，我爸爸特地给买来了两瓶蜂蜜，说吃蜂蜜可以治好孩子们的火气，以前从来没有吃过这玩意，蜂蜜都可以怎么吃？都有哪些吃法呢？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
早晨空腹喝蜂蜜水，可以预防便秘。也有美容养颜的效果，可以用温水冲服。不能用太热的水，损失蜂蜜营养。蜂蜜有预防便秘，美容养颜。补充雌激素的效果。平时多喝水，促进代谢，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，可以预防上火，预防感冒。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
蜂蜜可以冲水喝，建议你使用温开水冲服，不要使用开水，开水会破坏蜂蜜中的营养成分 通常情况下用40~50度之间的水就可以调开蜂蜜了，蜂蜜的营养价值丰富，有利于润肠通便，抗衰老，美白皮肤有养颜的功效，而且有利于保持大便通畅。
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