晚上睡觉翻来覆去睡不安稳怎么办？
病情描述：孩子才刚刚八岁，最近一段时间发现孩子睡觉不安稳，虽然翻来覆去但好像都没有醒，我想要咨询一下，这可能是什么原因造成的？8岁小孩晚上睡觉翻来覆去睡不安稳怎么办才好呢。
医生回答 (3)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
您好，宝宝晚上睡觉翻来覆去睡不安稳，考虑是缺钙引起的情况，可以去医院检查一下微量元素钙的含量，或者口服葡萄糖钙口服液，维生素d丸等，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，适当的户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。
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病情分析：
对于孩子睡觉不安稳的情况考虑，可能是由于多梦或是憋尿所造成的，如果孩子在睡觉之前喝了大量的水，就很容易出现尿多的情况，如果没有及时排尿，很容易造成尿床等相应的症状，这是比较常见的现象，家长不用过分担心，如果孩子是由于做梦所引起的，考虑可能是平时受到了外在的刺激。
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病情分析：
孩子在睡觉的时候出现了翻滚的现象是非常常见的，不需要过度担心，因为人在睡眠的时候，受到环境的改变，翻来覆去是非常常见的。这种现象不会影响人体的健康，也不会影响睡眠的质量。可以进行观察，如果出现别的其他问题，或者身体不舒服等现象，可以去医院进行咨询。
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