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记忆力差，思维能力差怎么办?

病情描述：我在工作中经常觉得自己记忆力很差，有时候经常丢三落四，忘东忘西的，思维能力也不是很好，经常不能跟上大家的步伐。不知道是什么原因，记忆力差，思维能力差是什么原因？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

记忆力比较差很，思维能力也差，多数考虑可能是因为平时经常注意力不集中或者神经衰弱导致的，最好是要到医院检查评估一下，平时也可以服用安神补脑的药物，具体用药谨遵医嘱，同时生活作息尽量保持规律。也可以泡点玫瑰花茶喝一下，帮助疏肝安神。
董欣医师
邢台市第五医院二级

病情分析：

记忆力差，思维能力差，首先要考虑是否由于睡眠不足，或者精神压力大，而影响了自己的记忆力和思维能力，另外，可以进行有益的，对自己的记忆力和思维能力进行锻炼，如买一些书来进行记忆力和思维能力的改善，或者是平时多吃一些养脑的食物多，进行一些有氧运动，都能改善。

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中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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