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小儿习惯性便秘怎么办？

病情描述：我家孩子今年8岁，总是上厕所时间很长，一下子就半个小时，我问他是不是拉不出来，他说总是有下坠的感觉，一直觉得拉不干净。我都担心他这样下去会有痔疮出来，小儿习惯性便秘怎么办？

医生回答 (2)

陈大雷 主治医师
河北大学附属医院三级甲等

病情分析：

儿童习惯送到便秘，一般和孩子的饮食不规律有关，有可能是孩子经常爱吃零食，吃的水果蔬菜以及饮水较少导致的大便干燥，所致需要纠正孩子的不良饮食习惯。让孩子保持规律的三餐饮食，多吃一些含有膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，以及谷物.
郑拥军 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，儿童出现便秘的情况大多是由于饮食结构不合理导致的。主要从调整宝宝的饮食习惯开始。要给宝宝多吃粗纤维的蔬菜水果，多吃润肠通便的食物，比如香蕉蜂蜜水等。多喝水，特别是剧烈运动出汗之后，及时补充水分。不偏食不挑食，少吃辛辣刺激性的食物。

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