老是感觉坐立不安,没什么安全感,是得了焦虑症吗?
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病情分析:
根据你的年龄和你所说的这个情况,应该是有焦虑症的迹象,建议你最好保证充足的睡眠,不要想太多的事情,尽量给自己太多的工作可以分散注意力,也可以到专业的机构进行精神方面的评估,如果有焦虑症的迹象,可以及时的给予干预治疗和预防。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
总是感觉坐立不安,没有安全感的话,这种情况下首先要通过一个自我的调整,长期这种情绪的话,容易引起焦虑症的发生,所以说平时一定要保持乐观的情绪,避免一个大喜大悲,凡事要想得开,如果是平时脾气暴躁的人,应该要注意控制自己的脾气,自我疏导,避免焦虑症的发生。
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