晚饭不吃，对减肥效果好吗？
病情描述：医生，我很胖，肥胖是我目前成为女神之路的一个最大障碍了，所以我最近尝试了很多种减肥方法，运动、节食、针灸我都在进行，我想请问一下晚饭不吃，对减肥效果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果说自己很胖的话，那么建议你还是要树立目标，好好的下定决心来减肥，过度的肥胖对自己的生活影响也是比较大的，而且你已经尝试了各种的减肥方法，所以说晚饭不吃对减肥效果好不好还是有一些效果的，但是这个方法是不对的，长期的话可能是坚持不了，还是要在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好很胖，想要减肥的话，那么建议你还是要尝试一些健康的减肥方法，晚饭不吃对于减肥来说是有一定的效果的，但是如果长期下来的话，估计可能身体也接受不了，建议你晚餐还是要吃的清淡一些，要早一些，吃晚餐一定不要吃得太晚，而且吃得过于油腻
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