怎样有效治疗肩周炎？
病情描述：上班太忙了，有时候八点半坐下去，中午11点才会忙完，都很少起来活动一下。时间久了，肩膀经常酸痛。每次去按摩，店里的人都说我肩膀很硬，还说有劳损什么的。怎样有效治疗肩周炎？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你主要是过度劳累，缺乏体育锻炼，长时间寒凉因素刺激导致的肩关节周围炎。一般出现局部肌肉劳损，肌肉就会比较僵硬，还会导致肩关节活动受限等。这种病情可以做按摩治疗，针灸治疗，肩关节康复锻炼改善症状。但不要劳累过度，也不要提重物。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种肩膀经常出现酸痛，考虑可能只是一些肌肉劳损为主，如果是属于肩周炎的话，可能会出现剧烈疼痛或者活动受限的症状，最好是要到医院检查一下。平时也可以适当外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱，也可以选择到正规医院做一下推拿或者针灸。
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