重度肥胖减肥要怎么做呢？
病情描述：我是一个很胖的人，身高才一米六，体重就已经有两百斤了，每天吃很多东西，一天三餐，还有各种零食，不吃就饿得不行，但是我还是想减肥的，每个女生都有一颗爱美的心，重度肥胖减肥要怎么做呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你的这个身高这个体重真的是会影响到你的身体健康的，所以说你还是要减肥，一定要坚持，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说你还是要戒掉零食，不要吃，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，同时坚持进行体育锻炼，多吃蔬菜水果
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病情分析：
你好，这样的身高和体重确实是太肥胖了，想要减肥没有很大的决心，是很难以成功的，首先饮食方面建议您停止吃任何零食，不吃肉类食物，不吃甜性食物，一日三餐尽量吃蔬菜和水果，少量的米饭，虽然饿得心里非常难受，但是没有办法只能够咬牙坚持，另外运动必须要坚持，每天都要做。
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