运动过度有什么危害？
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病情分析：
大多数情况下，不会导致运动过度的。如果运动量比较大，运动过度可能会导致组织骨骼的损伤。出现骨骼的炎症等，而且运动消耗体能比较大，所以所以可能会分解代谢身体组织，出现逐渐消瘦，身体乏力等症状。一般运动员经常的运动都不会出现运动过度的情况，所以还是比较少见的。
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病情分析：
运动过度会导致身体相对的疲劳，对于身体不但没有益处，反而害处很大，首先如果长期跑步的人会导致腰椎和膝关节出现磨损，因为这两处的关节都是可以分泌粘性物质来润滑关节的，如果过度运动导致分泌的润滑液不能有效的减缓摩擦就很可能会出现膝关节和腰椎关节的损伤，这叫慢性劳损对人体相当不利。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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