坐久了腿麻怎么办？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这种久坐以后出现腿部麻木，主要是因为平时没有注意活动，导致血液循环不好，也有少数可能是一些腰椎间盘突出压迫导致的坐骨神经麻木，具体要到医院检查一下，平时也可以服用一些营养神经或者活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱。你可以选择做一下小针刀等治疗。
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病情分析：
您好，您的这个情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的，建议您去医院骨科就诊，检查腰部cp，明确诊断，对症下药。您可以对腰部进行按摩和热敷，促进血液循环。平时注意保持良好的坐姿，养成良好行为习惯，避免长期久坐，可以进行腰背肌的锻炼。
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