小孩缺锌缺铁缺钙怎么补？
病情描述：我一直不知道我孩子缺这么多营养，还是今天和小孩去探望亲戚的时候亲戚跟我说的，但是我并不知道她是怎么看出我孩子缺铁缺锌缺钙这些的，小孩缺锌缺铁缺钙怎么补？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩子如果缺钙缺锌，应该是由于他平常的生活饮食营养不充足而导致，有可能会导致身材矮小，并且出现了身体免疫力下降，也有可能会出现疲惫乏力，睡觉还会出现抽筋的情况，可以给他用一些钙加锌的口服液补充，平常不可以挑食，多吃肉类，蔬菜，水果，豆制品，奶制品。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
孩子具体是否是缺铁缺锌和缺钙，需要查一下微量元素才能确定，从外表是看不出来的，建议你带孩子到医院去查一下微量元素，如果缺乏，在医生的指导下合理的进行补充，平时在饮食上一定要注意给孩子多吃一些蔬菜，水果，瘦肉，蛋黄，鱼虾等食物有利于补充均衡的营养。
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