如何增加身高呢?
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病情分析:
你好,身高与父母的遗传基因有关,也与后天的营养、运动等方面有关,还能不能长高主要看你的骨骺线有没有闭合,如果骨骺线已经闭合了身高就不会再增长了,建议你可以多吃一些高蛋白和高钙食物,平时多做有助于骨骼增长的运动,比如打篮球、跳绳等,另外生长激素多在睡眠期间分泌,一定要保证充足优质的睡眠。
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病情分析:
孩子的身高和遗传基因甚至自身的体质有一定的关系,想要让孩子长高就一定要多运动,多吃一些富含营养的食物,一般情况二十岁左右骨龄就会愈合很难再次长高了,因此一定要抓住这一段时间,尽量的多做一些帮助措施来争取长得更高一些。平时可以给孩子多补充钙质,有利于骨质生长。