老年人怎么补肾啊?
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病情分析:
老年人可以通过食疗来补肾,可以多吃海藻类的食物,例如紫菜,海带,裙带菜等。多吃坚果,蜂蜜,鱼类,韭菜等对男性激素有益的食物。海参具有补肾壮阳的作用,建议老年人常吃海参。山药具有补肾固精,健脾养胃的作用,非常适合老年人食用。还有桑葚也能起到滋阴补肾的功效,营养价值非常高。同时要注意锻炼身体。
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病情分析:
老年人随着体质的下降,年龄的增大,比较容易出现肾虚的表现。出现肾虚容易出现到耳鸣腰酸背痛。这个时候可以选择服用补肾的药物进行治疗,可以选择服用滋阴补肾的药物进行治疗。如果是出现肾阳虚,可以选择服用壮阳补肾的药物。建议在当地医生的指导下使用药物。