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怎样让身体长高?

病情描述:医生你好,我儿子今年17岁了,可是身高才刚好170,在班级里面算是中下水平,我儿子营养绝对够的,可是不知道为啥就是长不高,我想问一下医生,怎样让身体长高?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,17岁人的生长发育还没有停止,平时多吃一些含钙量比较高的食物,多做运动如打篮球,跑步,乒乓球,羽毛球,跳绳,仰卧起坐,俯卧撑等等都是可以的,还有一点身高主要受遗传因素影响太大,父母身高不是太高的话,孩子基本上都不会长的太高,这是由于基因所决定的。希望能帮助到您。

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    27岁的年龄正是长个子的好阶段,所以说要想长高的话,那么建议你一定要做到营养全面均衡,不要挑食,少吃零食而且尽量的不要熬夜,保证充足的睡眠也是非常重要的,在坚持进行体育锻炼,但是这个个子的高矮和遗传也有一定的关系,所以说要做好准备

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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