吃什么补脑？
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
提高记忆力可以适当吃一些坚果类的东西，比如说核桃，碧根果，大杏仁等，坚果中含有丰富的油脂，有利于营养脑细胞，可以提高记忆力的。还要让孩子得到充足的休息时间，饮食上要吃一些清淡有营养的，这样才能保证大脑清醒，学会劳逸结合，不要长时间的处于学习的氛围中，容易让大脑产生疲劳感。
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病情分析：
提高记忆力是可以服用一些健忆胶囊或是用一些DHA来进行调理，平时也是要多用脑为好，有规律的作息，增加营养，多吃坚果类的食物，保持良好的心情，另外也是要注意多运动，也是可以提高记忆力，增强体质，是有利于调理身体的情况，健康的成长。
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