肌肉胀痛咋办？
病情描述：我昨天去了健身房运动了一个下午之后，今天也不知道是怎么了 早上一起床就出现了肌肉胀痛的症状，整个人都感觉特别难受，我想咨询一下医生，肌肉胀痛应该怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况就是由于长期没有运动，然后突然大量的运动所造成的肌肉胀痛的感觉，一般通过休息之后就可以自行恢复的，所以不需要过于紧张，平时在锻炼的时候应注意循序渐进，不要着急，最好是可以请健身房的私人教练来帮助你达到一个自己理想的效果。
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孙巍巍 主治医师
巢湖市妇幼保健计划生育服务中心 一级甲等
你好。根据您说的情况考虑，有可能是劳损引起的。建议您可以注意休息观察一下，或是去医院进一步检查一下，再根据情况治疗。发一个肾脏超声看看情况，如果没有问题就做一个理疗，推拿，按摩等可缓解症状。也可以用一些软膏涂抹按摩。平时注意休息，睡硬板床，注意保暖
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