颈椎病脖子痛？

病情描述：低头看手机，自己得了一个颈椎病，医生说要用一些特殊的枕头治疗颈椎病，但是要用什么枕头好呢？因为睡觉经常落枕也有颈椎病的，请问颈椎病用什么枕头，颈椎病脖子痛怎么办？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你长时间低头玩手机，会导致颈椎生理曲度变直。是可以在医生指导下使用颈椎保健枕能够调整人体颈椎生理曲度，放松颈椎肌肉，对于颈椎病有一定的治疗作用。但还要改正不良的生活习惯，不要长时间低头伏案工作。要适当的进行颈椎康复锻炼。
尹国栋 住院医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你主要是由于经常低头玩手机，所以会出现有颈椎病，您要用枕头治疗颈椎病，可以睡一些乳胶枕睡觉的枕头高度最好是自己的拳头一个半拳头高，除了枕头方面注意平常不要低头过多，不要睡太高的枕头，还要注意保养，但是出现了比较明显的症状，最好配合针灸推拿治疗。

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