外踝扭伤首要处理方法是什么？
病情描述：今天穿高跟鞋，下楼梯的时候不小心扭到脚外踝了，过不到十分钟，扭伤的地方开始红肿起来，按压好痛，我想问问医生，外踝扭伤首要的紧急处理方法是什么？可以用跌打扭伤药擦拭吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你是由于穿高跟鞋导致的踝关节韧带扭伤。可以根据个人病情及时的冰敷，加压包扎，一般可以冰敷20到30分钟。到了第二天就可以进行热敷，或者使用红花煮水泡脚。刚开始扭伤的时候，不要用跌打药酒，这有可能会加重皮下出血肿胀疼痛的病情。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种外踝扭伤以后出现红肿疼痛，多数考虑可能是里面有一些出血，同时可能伴有一些关节紊乱，不排除局部的一些韧带拉伤，最好是要到医院检查一下。目前24小时以内，建议先冷敷，过了24小时以后再外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱。
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