怎么把很粗的小腿肚减下来？
病情描述：我的体重并不是很重，可能是身高比较矮的原因，所以我整个人看起来并不是很匀称，特别是小腿一直很粗，用过很多方法都没有把小腿肚减下来，请问小腿肚要怎么减小呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
首先需要到医院进一步的检查一下小腿肥胖的具体运营，如果是肌肉型肥胖，可以适当的选择减少活动量，适当的进行局部按摩应用一些，局部应用一些减肥膏进行摩擦，需要注意到正规的医院进行检查就诊，避免自己私自应用，以免出现局部用药反应等等。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
想要把某一地方的肌肉在短时间内减下来，这种情况是不现实的，可以通过按摩促进它脂肪的吸收，这种情况有可能减轻一些，但症状也不会在短时间内发生改变，所以需要循序渐进坚持下来，才能有所症状的。可以通过练瑜伽来改变塑造体型。这个效果是非常好的
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