湿热过重怎么解决？
病情描述：最近很喜欢吃菠萝，芒果这种比较湿热的水果。结果当然是我的湿热比较严重。也喝了很多凉茶，但是还是不见效。这怎么办？我要怎么做？请问医生，湿热过重怎么解决？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过一些药物来有效的对症治疗。另外也可以通过运动的方式来进行治疗，患者体内有湿热，会表现为口苦或者口臭等一些状况，所以每天通过有氧运动来使肌肉充实，可以有效的排出体内的湿气。另外也可以通过饮食上的调理，在饮食上要选择热量低的食物，远离一些垃圾的食品和刺激性食物。
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病情分析：
湿热过重可以口服一些祛风除热的药物进行对症治疗，有利于改善症状，平时要加强锻炼，多出汗，多喝白开水，少喝碳酸饮料，不要吃辛辣的食物，少吃精米精面，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充粗粮，注意腹部的保暖，不要长时间的久坐，如果有便秘要及时的治疗。
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