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怎么进行中药调理？

病情描述：最近因为工作比较忙，所以总是熬夜导致有点内分泌失调，而且感觉整个人状态不是很好，朋友说可以用中药调理比较健康，想问一下身体不舒服要怎么用中药调理？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

熬夜导致的内分泌失调，最主要的是保证有充足的睡眠时间，这样的情况建议最近的时候不要熬夜，有充足的睡眠时间，观察看看效果，如果还不能调理到健康的状态，可以对症的使用中药来做做调理治疗的，平时的时候注意做好防护，不要长时间的熬夜。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你经常熬夜，加班压力大，缺乏休息是会导致肾阴虚以及气血不足，湿气重等情况。这种需要看个人的实际情况以及具体的病情。可以到中医门诊进行体质辩证，一般可以使用滋阴补肾，益气养血，去湿健脾的中药治疗。平时可以用枸杞菊花泡水喝，适当吃高蛋白食物。

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