怎么改善性格内向？
病情描述：你好，医生我性格一直很内向，和同学们玩不到一起，总是一个人，经常因为别人的一句一直话耿耿于怀，人际关系紧张，怀疑心很大，总觉得他是不是在嘲笑自己，想问下怎么改善性格内向？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下一定要多和人交流，不要有什么事情都闷在心里，一定要让自己的生活过的更充实一些，尽量的多去一些人多的地方。不要让自己过的过于的孤独。可以适当的听听音乐，散散步，放松心情，可以常出去旅游。一定要调理好自己的状态，慢慢的就能使这种内向的性格得到有效的改善。
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病情分析：
如果你想改善这种性格，您要注意多与人交流多参加一些社交的场合。在上学的时候一定要积极发言，要主动表现自己的观点儿。在与人交往的时候，要注意多关心别人，去帮助别人，这样别人就会感激你，就会主动与你交流了。你现在不要总是疑神疑鬼的，要保持自己的好的性格。
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