敏感多疑、思维脱离实际，咋办？
病情描述：我性格一直都是很内向的，有些敏感多疑，最近发现自己变得更严重了，老是怀疑别人说坏话，在排斥我，在诋毁我，他们都不喜欢我，觉得他们说什么做什么都是在挑我的刺，而且思维脱离实际，这要怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先您自己知道自己是思维脱离实际，在幻想别人在诋毁或不喜欢你，那就应该回到现实，认清这些并不是真实的，他们并没有在诋毁或不喜欢你。如果心理压力比较大，或难以摆脱这种情绪，可以找自己信得过的朋友或家人进行倾诉，仍然没有改观，可以去慢跑登山等运动发泄情绪，重要的是告诉自己面对现实。
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病情分析：
这个还属于是精神方面的一些问题所造成的，最好还是要到医院去做相关的检查，根据检测的结果，在临床医生的指导下进行一些相关的治疗，严重的情况下可能需要使用相关的药物来进行控制，同时要通过一些心理医生的治疗，也是可以达到比较好的效果的，自己也要多接触一些朋友，把心放大一些。
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