气血不足怎么办？
病情描述：医生，你好。我今年才26岁，但是我觉得我的身体特别的虚，我之前还有过贫血的症状，有点血糖低吧，现在我去医院检查出来我气血不足的情况，请问气血不足怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃一些补气养血效果比较好的食物，也可以多喝一些口服液，这样对于改善气血不足也有一定的帮助。平时也要多吃一些富含蛋白质和维生素高的食品，加强身体里营养的摄入量，注意均衡营养的搭配也能够帮助改善症状。也可以适当的锻炼一下身体，通过对身体的锻炼，能够更好的帮助改善气血不足。
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病情分析：
你好，平时如果有贫血气血亏虚低血糖考虑和平时饮食偏食，饮食不规律，早上不吃饭等都是有直接关系，需要补气血健脾胃等对症治疗。可以选择一些中成药物，也可以在医生指导下选择中药汤剂等对症治疗。平时需要多吃一些大枣，龙眼肉，山药，枸杞，核桃等补气血补脾肾的食物调理。
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